Programme des après-midis thématiques
Jeudi 28 septembre : Zen au lit
14h Je sexopositive ! – Alexandra Hubin
Le sexe, c’est bon pour la santé et pour le moral ! Vous voulez trouver les clés de votre plaisir, vous débarrasser de croyances inutiles et culpabilisantes, vous voulez vivre une sexualité qui vous ressemble ? Que vous soyez célibataire, en couple, enceinte, ou que vous soyez un homme et cherchiez à mieux comprendre les femmes, cette conférence est pour vous…
Docteur en psychologie et sexologue, Alexandra Hubin est la fondatrice de la Sexologie Positive. Attentive aux études scientifiques, elle travaille à la diffusion d’informations fiables au travers d’interventions dans les médias, de cours à l’université de Louvain, de conférences et de publications. L’ambition du site SexoPositive qu’elle a créé : aborder de façon positive, sans tabou et sans vulgarité, les sujets liés à l’intimité sexuelle.
16h Le désir après bébé, devenir parent et rester amant – Maryse Dewarrat
Difficile de se retrouver à la fois amante et mère dans le temps du couple qui suit l’arrivée d’un enfant. Les femmes disent : « je n’ai plus d’envie quand il me touche, je n’accepte pas ma césarienne et ça gâche tout, je me sens vieille, mon bébé me prend tout mon temps, à quoi ça sert de continuer ? » Maryse Dewarrat apporte à ces questions une réponse de sage-femme et de conseillère, avec des éléments de théorie psycho-sexuelle accessibles à tous. Elle pointe la question du désir chez l’homme et chez la femme, ainsi que son absence. Elle précise les contours d’un dialogue corporel qui rapproche jouissance et intimité.
Maryse Dewarrat est conseillère dans le domaine psycho-social, analyste transactionnelle et sage-femme. Elle accompagne notamment les couples pendant et après la grossesse.
Vendredi 29 septembre : Zen au quotidien
14h Marche où la vie t’ensoleille – Juliette Allais
Vous ne le savez peut-être pas, mais tout ce qui vous arrive a du sens… En effet, la vie est de notre côté et nous offre, au moment voulu, tout ce dont nous avons besoin pour avancer. Mais savons-nous pour autant en décrypter les messages ? Et que disent-ils de nous, de ce que nous avons à vivre, à comprendre et à éclairer pour nous délivrer des héritages et des conditionnements, pour oser progresser et accoucher enfin de nous-mêmes ?
Auteure et psycho-praticienne spécialisée en analyse transgénérationnelle, formée aux neurosciences affectives et à la psychanalyse jungienne, Juliette Allais accompagne des femmes et des hommes en quête de sens à s’affranchir des conditionnements pour mieux s’accomplir et trouver leur place.
16h Et si on se simplifiait la vie ? – Marie-Laure Monneret
En désencombrant, pas seulement notre environnement, notre maison, mais surtout notre esprit et nos rapports humains des relations toxiques ou inutiles, des reproches ou des attentes insatisfaites, des non-dits et des habitudes qui ne servent plus à rien, pour enfin profiter pleinement de la vie, le cœur léger !
Coach professionnelle certifiée et formée à la PNL, Marie-Laure Monneret accompagne hommes et femmes dans leurs changements de vie : reconversion professionnelle, nouvel équilibre de vie, gestion des relations interpersonnelles. Ayant à plusieurs reprises opéré elle-même des changements majeurs dans sa vie, Marie-Laure est profondément animée du désir de faire partager l’épanouissement et l’énergie positive que procurent de telles expériences si elles sont menées dans la sérénité et la cohérence.
17h30 Manifeste pour une maison rangée. Anne-Solange Tardy ANNULÉ
Qui n’a jamais ressenti brusquement le désir de faire le vide dans son appartement ou sa maison ? A un tournant de la vie, une naissance, une rupture, un déménagement, ou simplement parce que trop, c’est trop… Entreprendre un grand rangement c’est avant tout s’interroger sur ses envies du moment, ses besoins aussi, ses habitudes. Et déterminer ce que l’on veut vraiment. Bien plus qu’un simple coup de balai, un chemin vers soi…
Anne-Solange Tardy a écrit de nombreux livres et anime le blog « Cachemire et Soie » depuis plus de dix ans. « Bordélique repentie », elle a une conviction intime : que les rêves formés au plus profond de notre cœur sont tout près de nous, que la vie porte en elle une magie et que celle-ci n’attend qu’une chose de nous pour se manifester : que nous soyons prêts à la recevoir. Sa devise : les rêves deviennent réalité, il faut juste les aider un peu.
Samedi 30 septembre 2017 : Zen dans sa vie
14h Avoir de la chance, ça s’apprend – Christine Carstensen
Vous rêvez de réenchanter votre vie ? Vous brûlez d’impatience de lever le voile de la grisaille ambiante ? Alors vous êtes prêt à inviter la chance à danser dans votre vie. Pour connaître la dynamique qui favorise la chance, les mille merveilles qui déposent des poussières d’étoile à vos pieds, pour dérouler le tapis rouge aux synchronicités, entrainez-vous : la chance, ça s’apprend ; la chance, ça se courtise ; la chance, ça s’entraîne. Laissez-vous prendre par la main et entrez dans la danse !
Consultante, formatrice, auteure et expert-coach de managers et cadres dirigeants, Christine Carstensen est spécialisée en psychologie-art thérapie et créativité.
16h Dis-moi pourquoi cela m’arrive maintenant – Michel Odoul
Si on se pose la question du sens des expériences de la vie, on peut établir un lien entre notre âge et les difficultés que nous rencontrons dans une période donnée ou de façon répétitive et cyclique. En revenant sur le mythe fondateur d’Hercule et de ses 12 travaux et partant du constat que ces épreuves sont très proches de notre quotidien, Michel Odoul montre qu’elles illustrent de façon métaphorique l’évolution de chacun pour passer de l’enfant brut et pulsionnel à l’adulte apaisé et droit : un cheminement vers soi qui conduit à l’épanouissement de l’être, tant physique que psychique.
Fondateur de l’Institut Français de Shiatsu, Michel Odoul est diplômé en Shiatsu et spécialiste des techniques énergétiques chinoises. Il se forme également à la psychologie occidentale et développe, il y à plus de vingt ans le concept de Psycho-énergétique qui pose les bases des relations corps/esprit. Il est l’auteur de nombreux ouvrages de référence sur le Shiatsu comme le Que sais-je intitulé « Le Shiatsu » ou bien « Shiatsu Fondamental » (en 3 tomes) chez Albin Michel. Il est plus particulièrement connu à travers son best seller « Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi» (Albin Michel).
Dimanche 1er octobre : Zen en famille
14h La médiation familiale : comment rester parent malgré la séparation – Sabrina de Dinechin
La médiation familiale est un processus de pacification des conflits familiaux en présence d’un médiateur neutre et impartial. Elle permet de préserver le lien parental alors que le lien conjugal est rompu. Le processus donne l’espace à la mise en mots des besoins et des émotions qui accompagnent le conflit, de se sentir entendu et de trouver ensemble une solution pérenne qui apaisera le conflit. Grâce au rétablissement d’un dialogue positif, la médiation familiale accompagne la construction ou la reconstruction, d’une coparentalité plus sereine pour le bien être de soi et des enfants.
Sabrina de Dinechin est médiatrice familiale D.E., membre APMF et ANM, auteur de l’ouvrage « La médiation familiale, un outil efficace pour résoudre le conflit du couple et de la famille » paru aux éditions Eyrolles, formatrice et conférencière.
www.mediatrice-familiale.fr – ID SKYPE mediatrice-familiale-paris1
16h Parent d’ado, mode d’emploi ! Les clés d’une relation positive – Laurence Monce
Sur la route qui traverse l’adolescence, il est parfois possible de rencontrer des obstacles ou de prendre de mauvaises directions. Il est alors facile pour l’adolescent de se sentir démotivé, de douter de soi et pour le parent de ne plus savoir comment réagir. Durant cette conférence, de nombreuses réponses et clés vous seront transmises : un moment de partage intense où vous aurez l’opportunité de voir qu’il est possible de guider l’adolescent pour une vie familiale zen et harmonieuse.
Coach professionnelle, naturopathe, sylvothérapeute et auteur, Laurence Monce est présidente de l’association AqualibrAttitude depuis 2001. Elle anime des ateliers, conférences et formations sur divers sujets relatifs à la santé et au bien-vivre. Elle est membre de Naturopathes Sans Frontières.
Lundi 2 octobre : Zen au travail
14h Changer de vie professionnelle… pour (re)trouver un équilibre – Mireille Garolla
Dans un monde économique en constante mutation, nous sommes pris en ciseaux entre les rêves que nous avions et les contraintes que nous subissons. La question devient alors : partir mais pour quoi faire et à quel prix. Changer de vie professionnelle représente souvent une solution pour retrouver un équilibre personnel. Afin de minimiser les risques, cette transition doit être bien réfléchie.
Mireille Garolla est coach spécialisée en transition de carrière et Associé Gérant du cabinet Group’3C. 30 ans d’expérience professionnelle l’ont amenée à exercer des fonctions de direction financière, direction des opérations et de direction générale. Elle est l’auteur de « Changer de vie professionnelle » et animatrice de l’émission de radio « Transitions » dédiée à la recherche d’emploi et l’adaptation au marché du travail.
16h Vivre et piloter en conscience son parcours professionnel – Stéphanie Vasen
Le monde change, les carrières aussi. De nouveaux principes gouvernent la trajectoire professionnelle. En poste ou en transition, en début ou en fin de carrière, génération Y ou baby boomer, à chaque étape de votre vie professionnelle, pilotez en conscience chaque étape de votre parcours et passez du « je subi » au « je décide ».
Stéphanie Vasen pilote le service carrière ESCP Europe Alumni et accompagne depuis plus de dix ans les diplômés ESCP Europe dans les moments clés de leur vie professionnelle. Elle occupait auparavant des fonctions de Responsable formation, recrutement et gestion des compétences dans des entreprises BtoB. Animée par le proverbe « Si tu veux que ton sillon soit droit, accroche ta charrue à une étoile », Stéphanie est certifiée coach professionnel et formée aux pratiques narratives. Elle est co-auteure de « Boostez votre parcours professionnel avec le mind mapping » (Eyrolles) et publie régulièrement des articles sur LinkedIn.
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