Présentez-vous en quelques mots
J’ai débuté ma vie professionnelle dans l’organisation de conférences internationales. Ce furent 10 années faites de rencontres, de challenges et de découvertes. Par la suite, j’ai passé 16 ans au sein de la Fondation pour la mémoire de la Shoah, pour enfin m’orienter vers le coaching et partager mon expertise en transformation personnelle.
Mon chemin vers le coaching est un témoignage de ma quête de sens et de soin, d’abord pour moi-même, puis pour les autres. Ayant navigué à travers les défis de la vie avec courage et conscience, j’offre aujourd’hui un espace bienveillant pour celles et ceux cherchant à retrouver confiance, liberté et sérénité lors de transitions de vie difficiles voir douloureuses.
Que proposez-vous sur le salon ? Produits phares ? Des remises sur le stand ? Des Nouveautés ? Ateliers conférences ?
Je participe à une conférence intitulée « oser être soi ».
Parlez-nous du salon Zen et de votre relation avec ce salon.
C’est un salon que j’ai découvert comme visiteuse, le mot zen étant très inspirant pour moi, j’étais donc curieuse de découvrir les exposants et conférences sur ce sujet.
Quel est selon vous la recette du bonheur en 2024 ? Quelles sont pour vous les clés du bien-être ?
La recette du bonheur :
Sois toi, fièr(e), authentique, libre et détache-toi des attentes des autres pour ressentir ce sentiment de satisfaction et de paix intérieure. Apprends à faire tes propres choix et à vivre chaque petit moment avec bonheur à avoir de la gratitude pour chaque émotion douce et positive et surtout réaliser que tout vient de nous.
Oser être soi-même est une clé essentielle pour atteindre notre bien-être et accéder à une vie plus épanouie et plus libre. Prendre conscience de notre pouvoir intérieur et que l’on a pas la main sur les autres.
Une citation qui vous motive, vous donne le sourire ?
« J’accepte la grande aventure d’être moi. »
Pour vous, qu’est-ce qu’un état d’esprit « Zen » ?
C’est trouver la paix en soi, ressentir un calme intérieur. C’est une manière d’être et de se comporter. C’est aussi être dans le présent et essayer de profiter du moment.
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